Drieluik online workshops

Verbinding is belangrijk, juist in deze tijd. Verbinding met elkaar, maar ook de verbinding tussen lichaam en geest.

KEaRN biedt in december drie online workshops aan. Dit doen we in samenwerking met verschillende enthousiaste partijen. Met deze workshops richten we ons op de balans tussen lichaam en geest.

Thema’s van de workshops zijn:
– Bewegen
– Verlies en afscheid
– Gezond en feestelijk eten

Doet u mee? Deelname is gratis.
Spreekt één van de thema’s u aan? Of misschien allemaal? Meldt u zich dan aan voor één of meerdere van de workshops!
Hieronder vindt u meer informatie!

online workshop taiso kaihatsu
Online workshop Taiso
Taiso is gebaseerd op beweegvormen uit het karate. Bewegingen worden langzaam en veilig uitgevoerd. Ideaal voor de niet-zo-jonge-deelnemer.

Deze online workshop wordt verzorgd door Michiel Commandeur van Kaihatsu Karate-do.

Wanneer:
woensdag 2 december 14.00 – 15.30 uur
vrijdag 4 december 10.00 – 11.30 uur

Opgave:
Appen of bellen: 06 – 2850842 (Michiel Commandeur)
Mail: info@kaihatsu.nl.

Online workshop ‘De kunst van afscheid nemen’

Afscheid nemen is onderdeel van het leven en komt op verschillende manieren voor. Verhuizen, het verlliezen van een vriend of het moeten missen van familie in coronatijd. Sjoerdje de Haan (Stee fan ouwskie, Burgum) geeft in deze workshop aandacht aan de verschillende vormen van afscheid en verlies en hoe we hiermee om kunnen gaan.

Wanneer:
dinsdag 8 december 19.30 – 21.00 uur

Opgave:
Appen of bellen: 06 – 10287632 (Frouwina van Dekken, KEaRN)
Mail: frouwina.van.dekken@kearn.nl


Online workshop Lekker Bezig: gezonde hapjes

Lekker en feestelijk eten kan ook op een gezonde manier. Tijdens deze workshop maken we samen met Sanne van MamaSan een tappasplank met lekkere hapjes én een soepje.

Wanneer:
donderdag 10 december 16.00 – 17.00 uur

Opgave:
Appen of bellen: 06 – 10287632 (Frouwina van Dekken, KEaRN)
Mail: frouwina.van.dekken@kearn.nl