Start to Run in Jistrum

Altijd al willen hardlopen? Pak deze kans! Na het grote succes in Noardburgum en Hurdegaryp kun je nu ook meedoen aan ons Start to Run-programma in Jistrum!!

KEaRN, High Five Sportstimulering en Runningtherapie Hurdegaryp bieden een unieke kans om in 7 weken tijd aan je hardloopvaardigheden en conditie te werken, en dat voor slechts €35!

Wat bieden we?
– 7 weken professionele coaching met een verantwoorde opbouw, geschikt voor elk niveau.
– 10-weeks hardloopschema om zelfstandig door te gaan: kun je een training niet bijwonen? Herhaal het eenvoudig zelf.
– WhatsApp-begeleiding voor vragen & tips
– Informatie over schoeisel, kleding, techniek en ademhaling
– Begeleiding via QR-FIT groep met routes en trainingen

Waarom meedoen?
Hardlopen helpt bij:
– Beter slapen
– Verhogen van je energieniveau
– Verminderen van stress
– Verbeteren van je fysieke en mentale conditie

Wil jij (weer) beginnen met hardlopen, maar weet je niet hoe? Start to Run is dé manier om op een rustige en verantwoorde manier te starten. Geen conditie nodig, iedereen kan instappen! Meld je aan alleen, met een vriend(in), partner of je gezin. Samen is het nog leuker én motiverender!

Aanmelden
Ga naar https://bit.ly/runjistrum

Praktische informatie

Startlocatie: sporthal Jistrum
Data: 6, 13, 20 & 27 oktober en 3, 10 & 17 november 2025
Tijdstip: zie hieronder
Leeftijd: vanaf 12 jaar
Kosten: €35

Kies de groep die bij jou past:
Maandagavond 19.00 uur – 7 deelnemers
Maandagavond 20.00 uur – 4 deelnemers
Woensdagavond 19.00 uur – 9 deelnemers

Start to Run: Samen lopen, samen groeien.

Een samenwerking tussen KEaRN, Running therapie Hurdegaryp en High Five Sportstimulering

Lees ook: