Blijf in beweging in Burgum

Blijf in beweging! on tour
Drie weken aandacht voor bewegen, voeding en gezondheid voor ouderen in BURGUM!

Je goed voelen is belangrijk en fijn. Bij het ouder worden, verandert je lichaam. Dit betekent soms ook dat voeding en beweging mee moeten veranderen. We willen u daar graag meer over vertellen én u laten ervaren wat er mogelijk is.
Daarom organiseren we 3 weken lang verschillende workshops en proeflessen met als thema ‘Blijf in beweging!’

Workshop 1 is op dinsdag 26 oktober
Sjoerdje Kootstra (De Friese Wouden) laat u tijdens deze open inloop kennismaken met verschillende vormen van beweging, voeding en ontspanning. Welke ideeën heeft u zelf ? Ook dat horen we graag!

Aansluitend is er de mogelijkheid om samen koffie te drinken


WAT
workshop over bewegen, voeding en ontspanning
WANNEER
dinsdag 26 oktober HOE LAAT13.30 – 16.00 uur
WAAR
De Nije Westermar
Elingsloane 67 Burgum

Voor meer informatie kunt u terecht bij:
📌Sjoerdje Kootstra 0511 – 467500
📌Frouwina van Dekken 06 – 10287632

Lees ook: